Accompagnement vers 
un mieux-être relationnel

  Stéphanie Walker: BOOSTEUSE DE CONFIANCE

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Jour DES DROITS DE LA FEMME

Publié le 8 mars 2018 à 2:10 Comments commentaires (0)


"Le secret du bonheur et le comble de l'art, c'est de vivre comme tout le monde, en n'étant comme personne."

En cette journée des droits de la femme, je vous partage cette citation de Simone de Beauvoir.

Le secret du bonheur, c'est d'être comme tout le monde en n'étant comme personne. Quelle belle vérité. En entretien, je me ren...

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Sur les traces de Princesse Tiana

Publié le 24 novembre 2017 à 11:25 Comments commentaires (0)

«Si je n'ai pas de héros, alors je vais devenir une, une héroïne».

Ces mots je les tiens de la princesse Tiana, je sais je suis un grand enfant. A vrai dire, je l'ai entendu dans une de mes séries préférées «Once upon a times». Lorsque j'ai entendu ces mots, j'ai pensé à toi, à moi.

Donc je t'explique le tabl...

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Si tu avais de l'estime pour toi

Publié le 24 octobre 2017 à 18:55 Comments commentaires (0)

Il paraît que si tu avais de l’estime pour toi, tu oserais t'affirmer

Il paraît que si tu avais de l’estime pour toi, tu verrais la vie en rose

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Motivation vs détermination

Publié le 30 janvier 2017 à 20:55 Comments commentaires (0)

Motivation vs détermination

Hier j'ai eu l'occasion de poster une citation, elle m' a amené à réfléchir sur le sens que je donne au mot motivation et au mot détermination

Pour moi la motivation, c'est ce qui me guide dans mes choix. Dans le dictionnaire, on parle de raisons, intérêts, éléments qui poussent quelqu'un à...

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Quelles grandes décisions dois-tu prendre cette année?

Publié le 30 janvier 2017 à 0:45 Comments commentaires (0)

Quelles grandes décisions dois-tu prendre cette année?

En me mettant à écrire à l'instant, je me rends compte que cette question peut être perturbante ou bousculante mais bon après tout c'est un peu mon boulot de bousculer les habitudes.

Vouloir changer, mettre en place un projet, c'est un fait, prendre la décision de faire ce que l...

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Je suis féministe et alors?

Publié le 21 décembre 2016 à 7:55 Comments commentaires (0)

Si le féminisme, c'est le fait de faire de soi une priorité Comme une autre parmi toutes nos priorités alors je suis féministe

Si le féminisme c'est connaître sa valeur et prendre conscience de ses compétences alors je suis féministe.

Si le féminisme, c'est demander du respect dans les relations alors je suis féministe

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JE suis égoïste, tu es égoïste, bref nous sommes égoïstes et alors??

Publié le 6 décembre 2016 à 19:00 Comments commentaires (0)

JE suis égoïste, tu es égoïste, bref nous sommes égoïstes et alors???

« L'égoïste est celui qui n'emploie pas toutes les minutes de sa vie a assurer le bonheur de tous les autres égoïstes ». Lucien Guitry


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Je m'approuve

Publié le 1 décembre 2016 à 2:00 Comments commentaires (0)

Je m'approuve

Depuis quelques jours, je ne me sens pas bien, je tourne en rond. Je ressens de la culpabilité, Je me prend pour le centre du monde, responsable du bonheur et du malheur des autres. Je m'invente des histoires dans lesquelles je suis en tort, je me sens méchante et médisante...Tout cela pour vous dire qu'en ce moment, je me désapprouve....

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"Je n'ai pas changé, j'ai juste compris ce qui est bon pour moi"

Publié le 29 septembre 2016 à 8:30 Comments commentaires (0)

"J'ai juste compris ce qui est bon pour moi" ce matin en lisant cette citation je me suis dis c'est exactement ce que j'avais besoin de lire... Dans une société qui nous traite d'égoïste et d'égocentrique des que l'on pense à soi, il est difficile de se mettre au centre de son bien-être. En effet depuis la petite enfance, on nous apprend qu' il faut aider les autres, que pour être aimé, il faut satisfaire les besoins d...

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"Lorsque vous dites oui aux autres, assurez-vous que vous ne dites pas "non" à vous mêmes". Paolo Coelho

Publié le 28 septembre 2016 à 4:00 Comments commentaires (0)

"Lorsque vous dites oui aux autres, assurez-vous que vous ne dites pas "non" à vous mêmes". Paolo Coelho

Hier, j'ai regardé l'extrait d'une vidéo d'un célèbre coach aux Etats-Unis,   dans laquelle il invitait les participants à se poser cette question: qu'est ce que vous tolérez dans votre vie qui n'a plus sa place ou qui ne devrait plus avoir sa place

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